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橘紅色的身姿,苗條的姿態,圖片中與蕉共舞的夥伴,常常出現在餐桌上各式各樣的菜式中,時而是主角,時而是配角,嘗起來的有一股獨特的味道,她是誰?她是小白兔的最愛,紅蘿蔔。

紅蘿蔔又稱胡蘿蔔、黃蘿蔔、番蘿蔔、丁香蘿蔔、胡蘆菔金、赤珊瑚、金筍、黃根、甘筍、紅菜頭(閩南語、客家語)等,是繖形科胡蘿蔔屬二年生植物。根部可作蔬菜食用,葉子也可以食用。並且根部有長筒、短筒、長圓錐及短圓錐等不同形狀,顏色則有黃、橙、橙紅、紫等不同色彩。

紅蘿蔔之所以被稱為『胡蘿蔔』,是因為從西域傳來(中亞伊朗)。本草綱目中提到,因為從胡地傳來,味道像蘿蔔,故名胡蘿蔔。

紅蘿蔔富含含有α、β、γ、ε-等胡蘿蔔素,另外還含有番茄烴、六氫番茄烴等類胡蘿蔔素。除胡蘿蔔素外,還有多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質。

中醫認為胡蘿蔔根在醫療上有許多食用療效,被稱為「小人參」喔! 

孩子們,紅蘿蔔不僅是餐桌常客,也經常出現在寓言故事或是笑話當中。來來來,一起來分享你們聽過的紅蘿蔔故事吧!

(圖片來源: iThinking)
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